Der Eintrag "offcanvas-col1" existiert leider nicht.

Der Eintrag "offcanvas-col2" existiert leider nicht.

Der Eintrag "offcanvas-col3" existiert leider nicht.

Der Eintrag "offcanvas-col4" existiert leider nicht.

DE
Have any Questions? +01 123 444 555

Kursangebot

Hier ist für Jeden Was dabei! Wähle aus einem umfangreichen Angebot den passenden Kurs für Dich.
Gerne beraten wir Dich, welches Programm genau zu Dir passt!

Kurse

RückenFit, Easy Step, Zumba, Rücken Workout, Yoga, Indoor Cycling, Body Pump, deepWork, Express Workout, All terrain Cycling, Vinyasa Yoga, Power-Rücken, Step für alle, Faszien & Relax, Functional Training.

BodyPump
BODYPUMP® ist das Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Angetrieben von Musik liegt der Schwerpunkt auf Wiederholung und Bewegung mit der Gewichtstärke deiner Wahl.
Zumba

Zumba heißer Rhythmus und Tanz bringen deinen Körper zum Vibrieren. Mit Zumba® bewegst du dich zu exotischen Klängen und kraftvollen Latino-Rhythmen um Kondition und ein gutes Körpergefühl zu erlangen.

 

Faszien&Stretch
Faszien&Stretch Dehnübungen für eine größere Beweglichkeit und bessere Körperhaltung. Löst Verspannungen und verbessert die Durchblutung des Bindegewebes. Die Muskulatur bleibt geschmeidig und elastisch.

Zirkel

Zirkeltraining unter Anleitung eines Trainers.
Achtung: Bitte vorher anmelden.

deepWork™

deepWork ein umfassendes, intensives Ganzkörpertraining, mit dem du mentale Spannungszustände abbauen kannst und deinen Körper effektiv straffst. Bringe tief liegende Muskeln in Form und kurble Deine Fettverbrennung an.

 

Bodyshape

Bodyshape bringt dich innerhalb kürzester Zeit zum Schwitzen. Ein kraftvolles und intensives Intervall Training des gesamten Körpers.

Funktionell Training

Funktionell Training energiegeladenes, mehrgelenkiges und durch verschiedenste Kleingeräte abwechslungsreiches Zirkeltraining der kompletten Muskulatur.

 

Vinyasa Yoga 

Vinyasa Yoga Vinyasa beschreibt eine fließende, dynamische Form von Yoga, die mit dem Atem in Verbindung steht. Yogastellungen (Asanas) werden aneinandergereiht und in einem fließenden Zusammenspiel im Rhythmus der Atmung durchgeführt.

Yoga 

Yoga Ganzkörperübungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Balance. Für einen geschmeidigen Körper und ruhigen Geist

 

Indoor Cycling

Indoor Cycling das Beste um die Kondition zu verbessern. Fahren Sie zur Musik in der Gruppe Fahrrad und lassen Sie sich von der guten Laune anstecken.

 

Rückenfit & Pilates

Rückenfit & Pilates schult Koordination und Bewegungssteuerung. Bauch, Rücken und Tiefenmuskulatur wird gekräftigt, sowie die Wirbelsäule mobilisiert. Für alle die ihren Rücken fit bekommen und die innere Kraft fördern möchten.

Starte Jetzt

Es ist ganz easy, versprochen! Klicke auf den Button „Termin vereinbaren“ und führe einfach die folgenden Schritte aus.
So stellen wir sicher, dass wenn Du bei uns vor Ort bist, ein Trainer zur Stelle ist,
der sich nur um Dich und Deine Bedürfnisse und Ziele kümmert.

Fit for Friends Ebersberg

Langwied 11 · 85560 Ebersberg · +49 8092 86 33 11 · info@fit-4-friends.de

Dein Partner in Sachen Sport und Wellness. Bei uns erreichst Du Deine Ziele. Garantiert! Denn Du stehst im Fokus.

Montag bis Freitag
6.00 - 23.00 Uhr

Sa, So und Feiertag
9.00 - 20.00 Uhr

© 2022 Fit 4 Life & Friends GmbH
You are using an outdated browser. The website may not be displayed correctly. Close